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La ciencia nos da la razón: ir al trabajo en bici mejora la salud mental

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Colectivos como Cicloaxión siempre nos lo dicen, ahora un nuevo estudio científico lo confirma. 

Una investigación científica de dos prestigiosas instituciones británicas (Universidad de East Anglia y el Centro de Dieta y de Investigación de la Actividad – CEDAR) confirma que caminar o ir en bicicleta al trabajo es mejor para la salud mental que conducir un automóvil.

Fue la revista Preventive Medicine la que publicó el estudio tras entrevistar a trabajadores que habían dejado de ir en coche a la oficina para ir andando o en bicicleta, todos afirmaron sentirse mejor y, sobre todo, tener más capacidad de concentración y menos estrés.

El estudio concluye elogiando los proyectos que animan a la población a caminar o moverse en bicicleta y asegura que “ Pueden traer importantes beneficios para la salud mental de los ciudadanos”.

Asimismo Octavio Zegarra, director del colectivo Cicloaxión nos dice que “Una ciudad con más bicicletas y menos automóviles es una mejor ciudad”, conoce un poco más a continuación.

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